Нарколог раскрыл, почему бытовая практика «опохмелиться» особенно опасна
Запой — это не «сорвался» и не «перебрал». Это состояние, при котором мозг работает в режиме нейрохимического сбоя. И каждый такой эпизод — не бытовая история, а шаг в сторону прогрессирующего поражения центральной нервной системы, рассказал Life.ru врач-нарколог, психиатр клиника «Алкоспас» Антон Рудковский.
«Алкоголь — психоактивное вещество. Его часто отделяют от наркотиков только потому, что он легален, но по механизму действия это тот же класс веществ: он вызывает зависимость, формирует абстинентный синдром, имеет смертельную дозу и разрушает социальные связи. Разница лишь в том, что алкоголь культурно одобрен — и потому опасность его системно недооценивается», — предупреждает эксперт.
Во время запоя в мозге происходит ключевой сбой — нарушается баланс между тормозной и возбуждающей системами. В норме их работа уравновешена: одни механизмы «разгоняют» нервную систему, другие — «тормозят». Алкоголь временно усиливает торможение, создавая ощущение расслабления. Но организм быстро адаптируется и снижает собственную выработку естественных «тормозов».
Когда уровень алкоголя падает, тормозная система оказывается ослабленной, а возбуждающая — чрезмерно активной. Возникает состояние хронического перевозбуждения: тревога, тремор, скачки давления, бессонница, внутреннее напряжение, которое невозможно игнорировать. Это не «плохое настроение». Это нейрохимический перегрев.
Алкогольная зависимость развивается постепенно. Сначала растёт толерантность — требуется всё больше алкоголя для прежнего эффекта. Затем формируется стадия, при которой психологический и физический комфорт возможен только в состоянии интоксикации. Трезвость начинает восприниматься как дискомфорт. На поздних этапах развиваются тяжёлые органические изменения — когнитивное снижение, деменция, поражения внутренних органов.
Отдельный миф — идея «очистить организм» после запоя. Тяжёлое состояние связано не с «грязной кровью», а с нейромедиаторным перекосом в мозге. Пока не восстановлен баланс между возбуждением и торможением, риск повторного срыва остаётся высоким.
Особенно опасна бытовая практика «опохмелиться». С точки зрения нейробиологии это закрепление зависимости: мозг получает подтверждение, что единственный способ снять дискомфорт — новая доза алкоголя. Так патологическая схема закрепляется и становится устойчивой.
«Алкогольная болезнь мозга — не метафора. Это состояние, при котором нарушается работа систем регуляции, самоконтроля и эмоциональной стабильности. Запой — это проявление уже сформированного нейрохимического дисбаланса, а не случайная ошибка. И главный вопрос здесь не в количестве выпитого. Главный вопрос — сколько таких эпизодов выдержит мозг, прежде чем изменения станут необратимыми», — заключил специалист.
Подмосковье оказалось в числе лидеров по потреблению вина, Карелия и Балтика — по пиву, а северные регионы — по крепкому алкоголю. Что стоит за такой «алкогольной картой» страны — культурные привычки или банальная экономика? Выяснил Life.ru.
Больше мнений и авторских оценок — читайте в разделе «Комментарии» на Life.ru.
Ольга Годуненко